Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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47,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Банан, Alpro Roasted Almond Milk, Геркулер Традиционный Овсянка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лимонный Сок, Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Сибас. Abendessen: Савушкин Творог 1%, Carrefour Greek Yogurt Fat Free , Красное Яблоко, Виноград. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Movenpic Greek Style Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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