Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 98,11g | Eiw: 131,04g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Yumurta, Ayçiçek Yağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ispanaklı Gözleme. Abendessen: İçim Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Filiz Kepekli Burgu Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feburarist's Gewichtsverlauf
|