Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 162,59g | Kohlh: 71,62g.
Frühstück: Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets, Brekki Overnight Oats, Bananas , Gainful Protein Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Mediterranean Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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