Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 69,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 306,24g.
Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Radieschen, miree Balance Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Lachsersatz, Leo Lausemaus Leberwurst, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Eat For Fit Beilagensalat, Erdbeeren. Abendessen: Erdnusssoße, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Sadex Brause-Stäbchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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