Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Szynka, Łaciate Masło Extra, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Mittagessen: Oregano, Elios Ser Feta, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sałata, Madero Ketchup Łagodny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Abendessen: Biedronka Cola Original, Bounty Bounty Milk Snack, Lays Fromage. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Biedronka Płatki Kukurydziane, Pilos Jogurt bez Laktozy. mehr...
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konstantes Gewicht
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