Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates. Mittagessen: Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iesanver's Gewichtsverlauf
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