Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Салат Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Кета Запечённая, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Макрурус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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