Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Mittagessen: 梁社漢 滷排骨便當. Abendessen: Costco 凱撒雞肉捲. Snacks/Sonstiges: 巧克力粒曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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