Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Шоколад, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Соленые Крекеры. Mittagessen: Ферреро Раффаэлло, Евразия Удон Суп, Горячие Роллы. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Нескафе Кофе 3В1, Соленые Крекеры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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