Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: Магнит Чеснок , Тыква, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Окей Редис, Магнит Горбуша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Майма Молоко Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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