Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3951 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 225,54g | Kohlh: 561,79g.
Frühstück: Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Farine de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Fabubleu, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Picard Pizza Bœuf Merguez Sauce Salsa. Abendessen: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Amora Sauce Barbecue. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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