Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Izgara Köfte, Uno Büyük Tost Ekmeği, Et, Kümes Hayvanlı veya Balıklı, Sebzeli Sandviç, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oquzcan's Gewichtsverlauf
|