Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Patates Kızartması, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Fibre, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Ayran , Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sade Ekmek Çubukları, Dost Tam Yağlı Ayran . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hanife yıldız's Gewichtsverlauf
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