Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 418,92g.
Frühstück: Capri-Sonne Kirsche, Schwarze Oliven, Rührei, Aldi Laugenstange, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Zwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Yayla Tandir Lavas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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