Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Muz, Bal, Köy Ekmeği, Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Tost Peyniri. Abendessen: Karnıyarık, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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