Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 12,61g.
Frühstück: 義美 義美無加糖豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. Mittagessen: 青江菜, 煮熟的雞蛋白, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 萬正生技 低碳蛋白飲. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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