Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 72,28g.
Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Sole Bitkisel Margarin %75 Yağlı. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
RPM - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MuKoKo-🦈's Gewichtsverlauf
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