Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Valley Farms 2% Milk, Equal Equal, Manischewitz Matzos, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Great Value String Cheese . Abendessen: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Trader Joe's Italian Style Turkey Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Sutter Home Moscato, Chicken Breast, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Artichoke Hearts. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|