|
83,15
|
83,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 325,15g.
Frühstück: Masło Orzechowe, Chleb, Algida Big Milk Śmietankowe, Algida Big Milk Śmietankowe, Banan, Algida Big Milk Trio, Banan, Masło Orzechowe, Chleb, Jabłko. Mittagessen: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa, Kluski Śląskie, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Sonstiges: Warka Radler 0,0%, ActivLab BCAA Xtra Drink, Algida Big Milk Śmietankowe, Ketchup, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Chleb, Kiełbasa z Grilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|