т-83 ж-102 б-96 7д
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 37,07g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Село Зелёное Кефир 1%. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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