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64,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Чорна квасоля, AH Magere Melk, Bio Today Coconut Oil, AH Avocado, Maza Muhammara, Болгарський перець, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Рукола, AH Gerookte Schouderham, Редиска, Огірок (з шкіркою), Кока-Кола, Hema Tompouce, Яйце. Mittagessen: Малина, Полуниці, М'яка біла булка, Селера, Шпинат, Яблуко, Полуниці, Банан. Abendessen: AH Knoflooksaus, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Приготовлена броколі (без жиру), Болгарський перець, AH Gerookte Makreelfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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