Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2015
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 223,80g.
Frühstück: Flora Light, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Ski Raspberry Yoghurt, Bananas, Tesco Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Asda Cucumber, Mission Original Mini Wraps. Abendessen: Bruschetta, Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Hard Parmesan Cheese, Tesco Finest Parma Ham, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Cake (without Icing). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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