Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Chiquita Banan, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Салат Овощной, Sevan Bulgur, Garant Grillad Kyckling. Abendessen: Wernersson Ost Rökt Ost, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Dadlar, Кофе с Молоком, Kung Markatta Dadlar, Смешанные Орехи, Bon Gelati Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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