Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 147,03g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Индейка и овощи. Mittagessen: Лук, Морковь, Скумбрия. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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