Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Danone Activia Ananas, Muz, Bal, Ceviz, Birşah Light Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Superfresh Mısır , Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Baklava, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %60. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaf Kefir Sade, Şeker, Mercimek Köftesi, Yaprak Sarma, Halka Tatlısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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