Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 85,06g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Leaftogo Коллаген, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Дубки Колбаса Зернистая, Кофе с Молоком, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Коллекция Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Abendessen: Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый , Атяшево Купаты Гриль, Liebenweiss Пиво Пшеничное, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ложкарев Котлеты из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Яйцо. mehr...
|
|
270 kcal
|
Bewegung:
Ягодки - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|