Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Rice Crackers, Beef or Meat Gravy, Chicken Breast, Pumpkin . Mittagessen: Watermelon, Mayonnaise (Low Calorie) , 98% Fat Free Lowfat Bread, Chicken Breast. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Sunflower Oil, Snow or Sugar Snap Peas , Octopus . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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