|
2. gün saat 9.00
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 118,05g.
Mittagessen: Sütaş Light Süt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Namet Dana Misket Köfte. Abendessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Sade Kek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Badem. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MuKoKo-🦈's Gewichtsverlauf
|