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I will stay on this diet because of it's health benefits...but I am tired of bouncing up and down within a range of 5#'s. I am tired of eating too much.
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1066 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: fried egg, butter, sausage. Mittagessen: tomatoe, lettuce, celery, mayonnaise, salt, baked chicken thigh, baked chicken leg, sour cream. Abendessen: pork , cabbage, bacon, green beans. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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