Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Rainha Mel de Abelha, Itambé Iogurte Natural Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), DIA Manga Rosa , Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elyfithit's Gewichtsverlauf
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