Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Jandaia Suco de Acerola, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Frango Desfiado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Adoçantes, Café (Infusão). Mittagessen: Suco de Limão, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Abendessen: Pão com Manteiga, Catchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado , Abacate. mehr...
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Elyfithit's Gewichtsverlauf
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