Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
51,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Swiss Miss 香濃巧克力粉. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 小美 冰淇淋, 牛排. Snacks/Sonstiges: 津津 蘆筍汁 (100毫升). mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|