Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Zero Джем Вишня, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники из обезжиренного творога. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Вареное Яйцо, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Морковный крем-суп. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мёд, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Масло, Тыква, Самбери Салат Фризе, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Алиса Желе Вишневое, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bezuhoff's Gewichtsverlauf
|