|
5 кг за 50 дней.
26/50
План -2,6 кг
Факт -2,3 кг
Осталось 3,2 кг
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Окей Кунжут, Азбука Вкуса Голубика, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Mittagessen: Перекресток Дорадо. Abendessen: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|