Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 94,95g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 263,98g.
Frühstück: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Голубика, Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Фисташки, Лента Яблоко Семеренко, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Макароны Вареные , Heinz Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Фанагория Чача, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Ponte Antico Pinot Grigio. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|