Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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80,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Shortbread Cookies, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil, Egg, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. Mittagessen: Grapes, Cheetos Crunchy Buffalo, Pemmican Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Blueberry Pie (One Crust), Milo's Famous Sweet Tea, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses, Palmer Double Crisp. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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