Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Integral, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Padaria Pão Francês, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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