Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Tang Suco de Uva, Linguiça Assada, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Hellmann's Maionese, Linguiça Assada, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Tradicional, Chá de Hibisco. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Carol.Gom's Gewichtsverlauf
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