Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2011
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Bottled Red Grape Juice 100%, Live Active Cottage Cheese, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. Mittagessen: Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix, Chinese Stir Fry Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seasoned Fried Bean Curd. Abendessen: Roasted Potato, Lemon Juice, Olive Oil, Tilapia (Fish), Whiting Fillets, Instant Brown Rice. mehr...
|
|
2959 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
|