Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2011
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Grapes, Live Active Cottage Cheese, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. Mittagessen: Beets, Fat Free Sweet Vinegar & Olive Oil Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Wild Cherry Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Blue Cheese Dressing, Buffalo Wing Sauce, Celery, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Live Active Cottage Cheese, Gourmet Popping Corn Natural, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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