Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Pão Francês, Abacate, Ovo, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pudim proteico, Garoto Talento Avelã . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf
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