Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
90,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2024:
1741 kcal Fett: 116,46g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 90,27g.   Frühstück: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Mittagessen: Tai Pei Wonton Soup, Chicken and Broccoli, Tai Pei Chicken Egg Rolls. Abendessen: HEB Beef Brisket Burger, Great Value Romaine Lettuce, Bertolli Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Sea Salt & Vinegar, Nick's Swedish-style Cherry Chocolate Nut bar, Octonuts Korean bbq Almonds. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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