Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Mercimek Çorbası. Mittagessen: İçim Laktozsuz Süt , Kellogg's Granola. Abendessen: Komposto, Mantı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çilek, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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