Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Panini Rustico. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. Abendessen: Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier, Krombacher Bier, Sprite Sprite Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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