Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Mittagessen: Karadut. Abendessen: Birşah Az Yağlı Yoğurt, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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