Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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92,0 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 212,96g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Spinach , Wonderful Pistachios (Package), Gala Apples, Vital Proteins Collagen Peptides, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Gainful Protein Powder. Mittagessen: Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Freshlike Mixed Vegetables, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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