|
Noni! Sopivasti uuden kuukauden alkuun. Mennää sit tällä 800 grammaa per kuukaus tahdilla. Tahtihan seki on.
|
63,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 114,14g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 227,34g.
Frühstück: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Myllykivi Pikakaurahiutale, Espresso Coffee. Mittagessen: Piltti Mangoa, Kotimaista Viili 1%, Forssan Perunasalaatti. Abendessen: Pirkka Vesimeloni, Valio Koskenlaskija Voimakas, Marli Perinteinen Sima, HK Amerikan Pekoni, Pielispakari Munkkipossu , Fazer Leipomo Leipurimestarin Vehnäpatonki, Kivikylän Huilun Tuhti, Forssan Perunasalaatti, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%. Snacks/Sonstiges: Sparkling Wine. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
|