|
Paino putoillut hissukseen, en ole pitkään aikaan punninnut. Kehonkoostumusta olen saanut muutettua liikunnalla ja huomaan jaksavani koko ajan esim. pidempiä lenkkejä tai treenata isommilla painoilla. Iso kiitos fyssarille jolta sain hyvät ohjeet lonkan kuntoutukseen - puoli vuotta siinä meni, mutta kannatti!
|
95,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michelle_8]'s Gewichtsverlauf
|