Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Abendessen: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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