Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Творог 5%, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Крабовых Палочек. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сидр, Багет, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|